Aquabike Wasquehal

Vous habitez Wasquehal ou ses environs, et souhaitez prendre un cours d'aquabike en petit groupe ? Rendez-vous au centre aquatique de remise en forme FiTéO Wasquehal. Le vélo de piscine ne manquera pas d'atouts pour vous séduire !

Les bienfaits de l'AquaBike

Amélioration de la circulation veineuse

Gommage de la cellulite et de l'effet peau d'orange

Affinement de la silhouette

Amélioration de l'endurance

Renforcement des capacités cardio-vasculaires

Pourquoi s'y mettre ?

• Objectif perte de poids : l'AquaBike permet de dépenser jusqu'à 800 calories en 1 heure tout en préservant les articulations, car le corps est porté par l'eau durant l'effort. Le corps va brûler les graisses pour produire de l'énergie pendant toute la durée de la séance.

• Objectif jambes légères : la pression de l'eau combinée au pédalage augmente considérablement le retour veineux et agit sur la rétention d'eau.

• Objectif perte de cellulite : la friction de l'eau agit comme un massage naturel qui améliore l'aspect de la peau : effet drainage lymphatique.

• Objectif raffermissement : l'exercice musculaire dans l'eau pratiqué régulièrement améliore le tonus et sculpte le corps sans effet de courbature.

• Objectif santé : en plus d'affiner la silhouette et de muscler le corps, l'AquaBike est aussi un excellent moyen de se prémunir contre les maladies cardiovasculaires en améliorant l'endurance.